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赤米の赤色は、おいしさの赤色です!
キーワード:谷農園 古代米 能登産 黒米 赤米 緑米 薬膳 食 健康 ビタミン ミネラル アントシアニン タンニン クロロフィル
赤米は、幅広い栄養素を含んでいて、健康増進に役立ちます。健康維持・増進のため、ミネラル豊富な赤米を!
赤米のご飯
お赤飯のルーツとも言われている赤米!
■ 赤米(うるち米)
五分づきにするとピンク色になり、普通に精米すると白米になります。野生型稲の多くは、赤米だそうです。白米に比べ、たんぱく質、各種ビタミン、ミネラルが豊富です。赤米は、赤い色を残した状態で精米すれば、白米と比べてたんぱく質や各種のビタミン・ミネラルが多い米となります。白米と混ぜて炊けばきれいなピンク色に染まり、独特の食感もあります。昔から、神事やお祭りの席でも用いられてきたようです。
実は、「お赤飯」のルーツも赤米だとか?!
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